Milton Hyland Erickson (1901 - 1980 ) et sa célébre Hypnose

Pourquoi vous parler de lui ? Pourquoi vous inciter à le lire ? Parce que lui aussi, comme Carl Rogers, en a apporté la preuve;

Nous avons des ressources auxquelles  nous pouvons accéder pour changer notre vie.

Nous sommes libres de faire des choix, bons pour nous.

Fabriquons nous un mantra, un mantra arc en ciel dont chaque couleur représente un possible.

Rouge, l'amour; possible !

Jaune, la créativité; possible !

Vert, la tranquillité ; possible !

Rose, .... ; possible !

Bleu,... ; possible !

Orange, ... ; possible !

Construisons, la liste de tous les possibles, avec la même certitude, la même conviction, la même énergie  que celle que nos pensées limitantes nous susurrent à l'oreille. Choisissons nos amis intérieurs.