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Annie Gorce, Thérapeute à Rodez

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Annie Gorce
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Annie Gorce, Thérapeute à Rodez

Gratitude

Avez vous déjà lu le livre de Delphine De Vigan Gratitude ? Moi pas encore.

Ce titre m'inspire une posture dans la vie, savoir se réjouir, ne pas être indifférent au quotidien. La vie, les amis ne nous doivent rien. Reconnaitre qu'ils nous font plaisir, c'est cela pour moi la gratitude.

Les sages diraient " vivre en conscience " moi qui ne suis pas sage, j' imagine que cela signifie des choses simples que je peux faire et qui me font du bien et pour lesquelles je peux dire Merci.

Mais que fait-on lorsque l'on dit Merci ? Ose-t-on utiliser ce mot ? Qu'est ce qu'il y a en nous lorsque nous avons dit Merci.

Pas le merci obligé,imposé par notre éducation,lorsque nous étions enfant.

Non un merci d'adulte, décidé et prononcé.

Dire merci c'est aussi reconnaitre qu'une personne  a fait quelque chose pour nous, l'acceptons nous?

Et en réponse aux mercis qui nous sont adressés, que répondons nous ? De rien ! à Montréal, au sempiternel "au revoir et merci" on vous répond :

" Ça m'a fait plaisir ."

Pour devenir plus attentive et pour exprimer ma gratitude ,je commence  une liste de tout ce qui me réjouit et me donne envie de dire merci, à la vie, aux amis, à la famille à la nature.

La bise de mon compagnon le matin.

Regarder le soleil qui s'étire et invente des couleurs ou le dégradé de gris de la course des nuages.

L'odeur de l'air quand je sors de chez moi

Le signe de la main de mon voisin en chemin pour son travail

L'odeur de la torréfaction du café s'échappant de la boutique voisine.

Ma santé.

La voix de ma mère au téléphone ; 90 ans qu'elle chance j'ai ! et pour combien de temps encore ?

Les SMS de ma sœur? Parfois drôles parfois chagrins

Il est dix heures du matin, la liste n'est pas achevée mais je dois y aller....

Et vous ? votre liste. Vous pouvez me l'envoyer. Je la mettrai sur le site, à tous ne ne pourrons rien oublier.
 


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