Tous les ans, la même lutte ! Le cœur et la raison s'affrontent !
Leurs armes respectives , les " tu devrais" contre les " oui mais "...
Qui sera vainqueur ?
Vous connaissez la réponse !
Le plus souvent " les oui mais" !
Et c'est ainsi que s'évanouissent, dès janvier, nos bonnes intentions.
Quelle solution ?
- Qui me souffle ces objectifs ?
Des voix extérieures ? Comme leur nom l'indique , c'est extérieur à nous.
Notre mental, assez crapule , déclare haut et fort,
pour essayer de nous convaincre nous- mêmes : " oui il a raison, je devrais.."
Notre voix intérieure hurle : me priver de ce plaisir ! il n'en est pas question !
- Comment sortir de dilemme ?
Il est utile de savoir que chacun de nos comportements a un objectif ,
un bénéfice, une récompense.
C'est pour cette raison que nous les reproduisons, comme une habitude.
Alors deux questions pour avancer vers la solution:
- Qu'est ce que je gagne ?
- Comment puis je l'obtenir autrement ?
Voilà il ne reste plus qu'à mettre en œuvre ce nouveau comportement
et avoir de la gratitude pour soi-même.
Bravo j'ai changé.
Parfois nous ne parvenons pas à identifier l'intérêt que nous avons à faire perdurer
ces agissements dont nous voudrions nous débarrasser ;
Nous avons besoin d'aide.
C'est ce que l'hypnose propose :
Nous aider à identifier notre gain et à mobiliser en nous des ressources aidantes pour atteindre votre objectif.
